海までに綺麗に痩せる方法

サイズアップしちゃって水着が合わなくなった|夏がくるまでに短期間で痩せる

去年まで着ていた水着が今年は合わない

 

よくある話ですよね^^;

 

 

水着に限らず下着や服なんかもそうですが・・・
どうするか?サイズアップした水着を買い直しますか?
それとも、自分自身が痩せますか?

 

 

夏が終わり、肌を露出する機会が減ってくると
どうしても油断しちゃって、食べ過ぎちゃうし
年末年始は忘年会や新年会とか、誘惑が多い時期ですもんね^^

 

 

お正月に帰省中の実家でおせちやお雑煮を食べては寝て・・・
なんて生活を送ってると、お肉がついたまま痩せないなんて
事もありますよね。

 

 

太るのは簡単なんですが、いざ痩せるとなると難しいし
ほっとけば元に戻るなんて言ってるのも、若いうちだけですよ(笑)

 

 

夏はすぐにやってきます

 

 

お気に入りの水着を着れないのは、ショックだけど
買い換えればいいやで、済めばいいですけどね。

 

 

ウエストにくびれがなくなって、お腹がポヨンってなっちゃってたら
どうしましょう、、、ダイエットしかないですよね。

 

 

夏まで何ヶ月もあるのならば別ですけど、気付いた時には
あと2ヶ月とか3ヶ月だったら・・・
今年は海に行っても水着にはならないでもいいんですけどね^^;

 

 

彼氏と一緒に行くとか、友達と沢山で行くんなら
そういうわけにも行きませんよね。

 

 

さて、どうしましょう、、、答えはひとつ
短期間でできるダイエット、これしかないですよね。

 

 

リバウンドしないためにも、体の中に脂肪を食べてくれる筋肉を付けられる体幹トレーニング
行うと基礎代謝も上がり、常時脂肪を燃焼してくれるカラダを作ることができます。

 

 

 

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